管理栄養士による栄養相談を実施

　滋賀大学は、学生?教職員の”こころ”と”身体”の健康増進を目指し、修学?就業環境を良好にするための「ヘルシーキャンパス滋賀大学」の取り組みの一環として、11月10日に大津キャンパス、12月1日に彦根キャンパスで、学生?教職員を対象に管理栄養士による個別栄養指導を実施しました。大津キャンパスは6人、彦根キャンパスは8人が参加しました。

　この取り組みは、学生?教職員が“食”への意識を高め、健康的な生活につなげることを目的としています。当日は、京都駅前ホリイ内科クリニックの管理栄養士?新海氏をお招きし、一人ひとりに合わせた栄養相談?指導を行いました。

　相談にあたっては、事前に朝?昼?夕の3食を撮影した写真を提出し、日頃の食事内容をもとに、バランスの良い食事のとり方や食事の基本、部活動における身体づくりなどについて具体的なアドバイスがありました。

　参加者からは、「いただいたアドバイスを取り入れ、自炊を頑張っていきたい」「普段大学では学べない内容で、とても興味深かった」などの声が寄せられ、食生活を含めた健康的な生活を見直す良い機会となりました。